Klinik i Næstved - eller samtale via facetime / skype.
info@psyk-danmark.dk
50 47 14 11
Close
50 47 14 11 info@psyk-danmark.dk

Birte Kjellander - Psykoterapeut

Automatiske tanker

Når vi tænker den samme slags tanker igen og igen – eksempelvis negative tanker om os selv – kan man sige, at disse tankers vej gennem hjernen, skaber en sti. Og hvis man bliver ved, år efter år, med at tænke de samme negative tanker om sig...

Se mere

To slags gråd

Når vi græder frigøres hormoner i hjernen og i kroppen – de såkaldte endorfiner eller peptider, som er en organisk kemisk forbindelse. De kan virke smertestillende og kan give en følelse af lyst, succes og energi. I visse former for terapi taler...

Se mere

Summen af laster er konstant

Den stress der lagres som en ubehagelighed i kroppen kan blandt andet fjernes ved overspisning Forsøg har vist at stressede rotter bliver overvægtige. Et hold rotter blev delt op i to hold. De gik i ens bure og fik samme foder. I det ene bur blev...

Se mere

Jeg har ikke Ole Henriksens hjerne

Vi hører ofte, at vi skal tænke positivt. Det er også rigtigt HVIS det man tænker, virkelig føles positivt for én selv. Jeg mener altså, at man ikke bare skal tænke nogle positive sætninger, som nogen engang har fundet på – som for eksempel: ”Jeg...

Se mere
Telefon: 50 47 14 11
Vættehøjen 41, 4700 Næstved